Offres Sophrologie
Un accompagnement d'1h30, pour vous aider à pleinement ressentir l'instant présent.
Retrouvez votre équilibre
corps et esprit.
La sophrologie est une méthode de développement personnel, utilisée comme technique thérapeutique, ou vécue comme une "philosophie de vie" pour affronter les défis dans la sérénité.
Vous avez besoin de :
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Retrouver une paix intérieure après une dépression ou un burnout
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Apprendre à gérer votre stress au travail
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Gérer des relations difficiles
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Gérer une anxiété quotidienne
Grâce à la sophrologie :
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(Ré)apprenez le lâcher-prise
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Libérez-vous de vos schémas répétitifs
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Renforcez votre confiance en vous
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Acquérez une nouvelle philosophie de vie, qui vous correspond, et qui vous permettra d'affronter les défis du quotidien plus sereinement.
Contactez-moi pour obtenir plus d'informations sur mon accompagnement et pour me poser vos questions (sans engagement).